L’hypnose

 

Les trois maternités de Montpellier disposent d’espaces physiologiques pour les parents qui souhaitent un accouchement le plus naturel possible. Grâce à l’hypnose, votre sage-femme pourra vous aider à y parvenir

Cet état de conscience modifié, vous permet de mobiliser des compétences et des ressources que vous avez en vous pour vous aider à vivre une grossesse sereine, en lien avec le bébé pour aboutir à un accouchement maîtrisé et non subi.

L’hypnose permet également de gérer la douleur, de soulager des maux tels que les nausées ou même vous aider au sevrage tabagique pendant la grossesse

La sophrologie


Grace à cette méthode, votre sage femme vous aidera à vous détendre en étant dans un état entre la veille et le sommeil. Cela vous permettra, grâce à la respiration de maîtriser vos émotions, de visualiser votre accouchement, l arrivée du bébé de façon positive.

Vous aborderez ainsi votre accouchement de manière positive.

Le yoga


Pendant la grossesse, votre sage-femme vous apprendra des mouvements et des étirements simples visant un renforcement musculaire et un assouplissement.

Le yoga permet d’allier le travail physique au travail respiratoire. Tout cela vous aide efficacement pendant la grossesse mais surtout le jour de l’accouchement. La concentration sur la respiration vous aide à vous détendre et à mieux appréhender ce qui se passe dans votre corps

Informations pratiques

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Consultations au cabinet du lundi au vendredi

Prise de rendez-vous par téléphone ou directement sur Doctolib ci-dessous.

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06 81 50 39 91   

Cabinet de sage-femme du Polygone, 9eme étage
265 Avenue des États du Languedoc
34000 Montpellier

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Conventionnée secteur 1 Tiers Payant,

CMU, AME & Carte Vitale acceptés.